逛逛更多好物商品,來自家樂氏家族最後一個系列來囉,杏仁穀物脆, 韓國最受歡迎,即將席捲台灣!,最新潮的穀物脆食物型態,以小麥、玉米、大麥製成的穀片混合蜂蜜 ... ... <看更多>
「家樂氏什錦果麥減肥」的推薦目錄:
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 [閒聊] 剛買了什錦果麥可是不知道一次份量- 看板FITNESS 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 家樂氏|什錦果麥、穀物脆、高纖麥麩、大燕麥片- 美食板 - Dcard 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 早餐吃麥片 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷 ... - YouTube 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 家樂氏麥片dcard的推薦與評價 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 【懷孕】 懷孕後期吃家樂氏麥片可控制體重嗎? - 媽寶板 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 「家樂氏玉米片ptt」+1 [問題] 好吃的玉米片? 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 [討論] 請問家樂x等品牌的早餐脆片系列| FITNESS 看板 - My PTT 的評價
- 關於家樂氏什錦果麥減肥 在 家樂氏麥片ptt - Lnkr 的評價
家樂氏什錦果麥減肥 在 早餐吃麥片 的推薦與評價
家樂氏 |什錦果麥、穀物脆、高纖麥麩、大燕麥片. 家樂氏|什錦果麥、穀物脆、高纖麥麩、大燕麥片. 家樂氏|什錦果麥、穀物脆、高纖麥麩、大燕麥片. 家樂氏|什錦果麥、 ... ... <看更多>
家樂氏什錦果麥減肥 在 【懷孕】 懷孕後期吃家樂氏麥片可控制體重嗎? - 媽寶板 的推薦與評價
... 大家吃家樂氏的麥片會胖嗎? 因為還頗愛在晚上餓的時候吃,加牛奶的那種, 會放一些巧克力口味(因為不喜歡全鮮奶的味道)然後加上什錦果麥(包裝上 ... ... <看更多>
家樂氏什錦果麥減肥 在 「家樂氏玉米片ptt」+1 [問題] 好吃的玉米片? 的推薦與評價
相關資訊早餐吃麥片ptt 家樂氏玉米片減肥家樂氏原味玉米片減肥麥片吃法ptt 大燕麥片ptt ... Isabel99:我喜歡家樂氏什錦果麥系列最近開始吃specialK04/1720:34. ... <看更多>
家樂氏什錦果麥減肥 在 [討論] 請問家樂x等品牌的早餐脆片系列| FITNESS 看板 - My PTT 的推薦與評價
11樓 → Isabel99:我喜歡家樂氏什錦果麥系列最近開始吃special K 04/17 20:34. 12樓 → Isabel99:和雀巢fitnesse 個人覺得什錦系列頗耐吃我愛果乾! 04/17 20:35. ... <看更多>
家樂氏什錦果麥減肥 在 家樂氏麥片ptt - Lnkr 的推薦與評價
原文這款家樂氏陽光樂活大燕麥片還是有在特價哦,到4/26,我家這邊賣光光,還好我 ... 從雜誌上看到家樂氏新推出的Just Right 什錦果麥可以用來減肥, 著實的讓我心動 ... ... <看更多>
家樂氏什錦果麥減肥 在 [閒聊] 剛買了什錦果麥可是不知道一次份量- 看板FITNESS 的推薦與評價
原本的減肥計畫
是打算靠多運動 但吃的方面是正常吃
但是今天問了一下同樣在減肥的同學
同學只靠健走 一個禮拜三天
另外有仔細計算每天飲食熱量
而我是每個禮拜運動約5天 慢跑40分鐘
飲食方面是正常吃 沒有特別去計較
早餐大概是漢堡蛋+蛋餅+中冰紅
(以前常常因為上課沒吃早餐
但製從減肥開始後飲食正常 加上大家說早餐是金
我早餐都會吃飽一點)
午餐&晚餐大概就是便當之類
可是今天問了同學之後
原本以為運動天數多 而且我又是慢跑 不像她單單是健走而已
一個月時間 我同學原本86 在下原72
我同學瘦了7KG 我只瘦了3KG 體脂肪也還是在21左右
雖然減肥每個人不一樣
但是聽到當下還是有一點小落寞
所以打算從今天起
把早餐
換成
無糖豆漿 搭配 什錦果麥 另外加一根香蕉
這樣不知道妥不妥當 有飽足感嗎?
另外請教
一次早餐的份量
我是買家樂氏 什錦果麥
可是不知道大概一次份量多少比較剛好
因為外宿 沒有碗
手上只有一個樂扣樂扣的杯子(有刻度)
想請問一次大概是杯子的幾ml ?
大概刻度位置
感謝各位!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.232.112
飲食還是維持以前的正常飲食
是比較好的方法?
※ 編輯: hot2299 來自: 114.25.232.112 (05/28 21:57)
※ 編輯: hot2299 來自: 114.25.232.112 (05/29 00:00)
... <看更多>